SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • chciał bym złapać z 10-15 kg po wcześniejszych cyklach wszystko poszło w rzeżbe 5 kg na wadze choć trening na mase był dieta nie zawsze i zastanawiam sie co moge przy swoich osiągach zmienic i co naj lepiej brac ?? Nie za bardzo wiem ocb bo dziwnie napisane ale jak myslisz ze na kazdym cyklu bedziesz lapal pare kilo i beda to miesnie to sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2012-07-31 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 16 tygodni +

    Post
    Doping

    [...] następująco: Estradiol 103pg/ml zakres referencyjny 11,3-43,2 Prolaktyna 16.7ng/ml zakres referencyjny 4,04-15,2 Testosteron całkowity >1500ng/dl Za parę dni będę miał aromasin w jakich dawkach go podać na zbicie estro. Co zrobić w prolaktyną zacząć coś brać na zbicie ? Zmieniony przez - jurek.jurczynski w dniu 2021-03-19 15:42:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2021-03-19 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 16 tygodni +

    Post
    Doping

    Podbijam pytanie, ile tego anastrazolu brać i w jakich odstępach przy tych wynikach. Biorę już 1.5 tygodnia pół tab co drugi dzień. Piszecie na forum że to mocniejsze od exe więcej nie chciał bym za bardzo zbić estro, no ale wynik miałem wysoki.Do połowy maja chce być na tym psuedo mostku żeby organizm trochę odpoczał to też ma wpływ na IA. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2021-04-29 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie od tribulusa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierz i Lucek -prawda przez Was przemawia..Dałbym wam po sogu,ale nie wiem co to jest,jak sie to daje, czy nowi mogą itd.Net mam od kilku dni dlatego"nowy"Kolo chce tester?Che,che..czyli nie ma jaj.A bez tego trudno coś zbudować,nie?Najlepsi są tacy co chcą coś brac a kompletnie nie mają pojęcia co po tym będzie.Iłyka łepek metke a po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2002-12-15 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po jednym ćwiczeniu w zupełnosci wystarczy bo musisz brać równiez pod uwage to że przy podciaganiu i wyciskaniu pracuje bicepos i triceps bardzo mocno , a tym pojedyńczym ćwiczeniem tylko go wykańczasz co do drugiego pytania to są dwa cele w tym , mianowicie taki zakres powtórzeń porusza twoje czerwone wolnokurczliwe włókna i dodatkowo zapewnia ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-07-20 17:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowany Cykl :)

    Post
    Doping

    tak ja mialem juz w przedszkolu 40 hehe...nie potrafisz nawet ankiety dobrze wypelnic a oma i meta ci sie sni..??wiesz co to jest kreatyna? nawet na nia za wczesnie po 2 miesiacach ale jak juz chcesz cos brac to lepiej kup kreatyne...wyjdzie ci to tylko na zdrowie. w tym wieku masz taki poziom naturalnego tescia ze nie musisz nic wbijac... a tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-12-02 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu. Jako dodatek szczególnie przy wysokim apetycie przy boldenonie przed treningami efedryna +kofeina i w chwili , mocnego ssania. Efka to król przed-treningówek może brać zamiennie z geranium. Ojj bold aż 750mg/week? Nawet biorąc pod uwage że to bedzie faktyczny prawdziwy bold? Oxa widze też wysoko 80-150mg dziennie :o Co do testa to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2016-06-21 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u kobiet tkanka tłuszczowa (mówię o "zwykłych" ludziach) to ok.25% ciężaru ciała, a u facetów od 10-20%. Dla mnie jesteś więcej jak O.K. No ale jesli chcesz brać ECA (Efedryna+Coffeina+Aspiryna) proszę bardzo. Sam brałem, ale do nauki i nie mam w sumie nic przeciwko. Co do pytania jeśli opuścisz trening? Nic się nie stanie, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12176 Data: 2001-11-10 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Na opakowaniu piszę 4 kapsułki przed treningiem , czyli brać tak jak na opakowaniu i w DNT gdzieś tak po południu? Przed lub po posiłku? 3.Tak kupiłem nie wyciagasz wnioskow z tego co piszemy;-) daj 2-3 przed i po treningu i bedzie ok. co do reactora to zobacz na sklad i zadaj sobie pytanie czy warto to jesc bo zeby dostarczy kreatyny tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2013-01-07 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mu przy...doli to mu hormon wzrostu (tak w organiźmie wzrośnie), że dojdzie do 200cm... w 3 miesiące A tak poważnie: to takie dzieciaki mnie rozwalają, w wieq 15lat brać się za sterydy i to takie jak HORMON WZROSTU! Ja tam wolałbym być niższy (lepiej się wygląda na większego byczka... i dużo nie trzeba... ) Decadouro: czyli na 1 cykl z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10527 Data: 2003-09-24 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagonka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] np. podczas treningu ju - jitsu kilka ładnych lat temu. Podobalo mi sięteż to co powiedział Karol kiedyś w Warszawie na seminarium: "Trzeba też patrzeć na innych i brać od nich to co jest najlepsze i skuteczne" I to moim skromnym zdaniem jest prawdziwe podejście do sztuki walki i do bycia "wojownikiem" Kto nie idzie do [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2001-07-23 11:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam kupuje tabletki 20mg to co mam brac co drugi dzien? cynk 100mg na dzien? co on mi da? watpie aby wytsapila retencja wody przy tak malych dawkach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2004-09-28 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimack ja mam kreatyne + tauryne z olimpu jak mam brac to? i jak sie bierze kreatyne rozcienczam z woda czy co? i ile kapsulek tauryny w jakich porach napisz mi co i jak nie qmam tego zamieszalem sie jak nie wiem :/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2004-06-04 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan i bieganie rano!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mowisz, ze te co wzialem przed aerobami beda krazyly sobie, ale ja zakladam ze ja nie biegam przed treningiem, wiec chyba przed treningiem i po treningu (czyli przed aerobami) sie przydadza? A jak robisz aeroby z tą wodą to wypijasz wtedy cale 15g? Bo moj glowny problem polega na tym, ze nie wiem ile mam ich brac dziennie, bo nie wiem jak z tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-03-30 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jesteście w błędzie. Na moim zdjęciu mam 185 cm wzrostu i 80 kg wagi czy to aż tak trudno osiągnąć? Przecież większość z was warzy ode mnie o wiele więcej. "Każdy może brać, lecz czy każdy, kto bierze dobrze wygląda?" heh sadzicie sobie pewnie aa gdybym ja brał też bym był taki …, niestety nie, najbardziej w tym sporcie liczy [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    tomczers biore na razie tylko npp. Nie zaczalem cyklu. Wzielo mniena uginanie nadgarstkow na przedramie za 120kg sztanga i naciagnalem cos w przedramieniu. Pozniej poprawilem ciezkim wyciskaniem z przodu na barki i cos w przedramieniu ponaciagalem. Wzialem dla tego npp teraz a z cyklem rusze z DD i sust Unigen jak wylecze reke. Ale na szczescie [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tez sie pod tym podpisuje,teraz juz wiem o co chodzi. Wlasnie jakis czas temu ktos pisal ze ma wszystko z alphy w 10tkach po xx zlotych (taniej jak wiekszosc UG) Czyli wszystko sie wyjasnilo, lepiej zakupic 5ki bo nie widziano podrobek w tych opakowaniach.10tki mozna brac jesli sprzedawca ma tez 5tki lub po prostu jest zaufany:) Okazyjnie to mozna [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra, to jeszcze przed ułożeniem treningu na nowo. Co z brzuchem ? na brzuchu też mi zależy, ale nie wiem czy go w tym cyklu jakoś szczególnie brać pod uwagę. Może właśnie tylko parę ćwiczeń tygodniowo, lecz z jakimś większym obciążeniem. Żeby rosły mięśnie, a nie spalała się tkanka tłuszczowa, na to przyjdzie pora.Chociaż ponoć przy treningu z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-01-29 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    [...] wam chodzi? Nic złego nie napisałem :) przecież to jego zdrowie i zrobi z nim co będzie chciał jeden czy dwa albo i nawet trzy cykle na metce to coś złego? mam kumpla co zaczął metę brać w 2 gim a teraz ma 21 lat i jakoś go nie ulało tłuszczem. Wypowiadacie się na temat z którym macie ch**a do czynienia a słyszeliście o tym tylko z internetu :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2017-03-03 10:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi dziś witaminy od SFD czyli bardzo szybko bo myślałem, że dojdą po nowym roku. Mam 120 witamin i myślałem , ze wystarczy mi to na 4 miesiące , ale okazało się, że trzeba brać dwie tabsy dziennie rano i wieczorem więc wystarczy na 2 miesiące. Jak mi się skończą to kupie witaminy centrum 90 sztuk . [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2023-12-29 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)